Las Emociones son algo bastante complejo que en muchas ocasiones nos terminan controlando a nosotros mismos sacando lo peor de nosotros. En este capítulo veremos como es que no existe tal cosa como las emociones "negativas" o "positivas", todas las emociones son necesarias y tienen un propósito, depende de nosotros si estas son "funcionales" o "disfuncionales". Aprenderemos a conocer y manejar nuestras emociones a nuestro favor desarrollando nuestra "Inteligencia Emocional". Hay que tener un buen manejo de nuestras emociones para poder amar de una manera personal; es decir con empatía.