Ist Erdung für dich bereits ein bekannter Begriff, wenn ja, welche Methode kennst du noch um dich zu erden? Wenn nein, dann ist diese Folge von besonderer Bedeutung für dich. Über Erdung bauen wir Spannung ab, werden ruhiger und können ungeahnte Kraft in uns wecken. Es gibt wohl unendlich viele Möglichkeiten uns zu erden. Der moderne Alltag verhindert viel davon, wo durch oft bewusst etwas getan werden darf. Wir sind Bestandteil der Natur und genau diese Verbindung ist für ein gesundes Leben sehr wichtig.