Esci. Stai all'aperto. Ogni giorno. Esci dagli edifici e cammina all'aperto. Ne hai bisogno. Porta l'attenzione alla pianta dei tuoi piedi, guarda un fiore, fermati, tocca o abbraccia un albero... Esci fuori. 🌱🌸🌳🌿🌺🌼🌊🏞️🌄