最近真的有感而發，平時常常掛在嘴邊的一句說話：「明白了，低下了等於得到」。什麼叫放下了得於得到呢？我並沒有真正體會過，之前認為自己太執著一件事，放下它，就會得到，是這樣嗎？最後卻什麼都得不到，只是純粹放下而已。想消除痛苦又有什麼方法？