本日は先日の健康診断の結果を受けて、毎年高コレステロールに悩まされている僕なりの対策方法を皆さんと共有しようと思います。あくまで僕の体験談ですので、高コレステロールの治療は専門医の意見に従ってください。

▼前回の放送

#32 胃がん検査体験ルポ：バリウム検査vs.胃カメラ

https://stand.fm/episodes/6685713d4a609a9c3dc7bfeb

▼オートファジーについて

ダンサーと同じものを食べると確実に太る件

https://www.limelight1935.site/eating-same-food-as-a-dancer-makes-you-fat/

▼Amazonで購入した首から下げる読書灯

https://amzn.to/3xCWshe

▼コレステロールについての情報源

https://www.cdc.gov/cholesterol/about/index.html

https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2019/008796.php

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#ライムライト #高コレステロール #健康診断

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