Strach. Mamy go codziennie, czasami czujemy go bardziej, czasami mniej.

Wyobraź sobie, że dostajesz do wykonania jakieś zadanie. Jeśli nie wiesz jak je wykonać - reagujesz strachem.

Z tego odcinka dowiesz się m.in.:

*Kiedy się boimy?

*Jak minimalizować strach?

*Co musiałoby się stać, żeby się nie bać?

>Co możesz zrobić w najbliższym czasie?

Nazwij to, czego się boisz. Zobacz jakie emocje temu towarzyszą i świadomie na to reaguj.

przegadajmyto.eu/33

#polskipodcast #przegadajmyto