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33. La vérité sur les régimes
Dans cet épisode je vous dévoile la véritable nature des régimes et des régimes déguisés et leurs conséquences sur notre organisme.
Je suis Amandine Perrichon, Diététicienne-Nutritionniste depuis plus de 10 ans et après plusieurs années à travailler dans différentes institutions, j’ai eu envie d’accompagner les personnes en souffrance avec leur poids et leur alimentation grâce à une approche psycho-diététique qui prend en compte l’humain dans sa globalité.
Une approche qui exclue les régimes, les injonctions et les restrictions.
💡 La lettre Alimentation, Corps & Conscience 🍽👫🧠
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🔑🔑 Mon approche psycho-diététique en 7 clefs 🔑🔑
✅ Sortir de la spirale des régimes et de l’effet yoyo.
✅ Trouver son poids d’équilibre.
✅ Faire la paix avec son corps et son alimentation
✅ Adopter une hygiène de vie en accord avec ses besoins.
✅ Retrouver une relation saine et sereine à l’alimentation.
✅ Sortir de l’alimentation émotionnelle.
✅ Se libérer de la culpabilité de manger.
POUR PRENDRE RENDEZ-VOUS : 📅 https://bit.ly/3GmCpF1/ 📅
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Liens utiles :
- ✅ Instagram Amandine, La Psycho-Diet : http://bit.ly/3Go3Jmr
- 🎤 Podcast : https://spoti.fi/3WQ0cTe
- 📘 Recettes de cuisine : http://bit.ly/3Q1fRwP
- ✅ Instagram La cuisine de Mme et Mr : https://bit.ly/3WvmslK
- 📰 Blog : http://bit.ly/3GojM3N
- 🌐 Site internet : https://amandine-perrichon.org/
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By Amandine PerrichonDans cet épisode je vous dévoile la véritable nature des régimes et des régimes déguisés et leurs conséquences sur notre organisme.
Je suis Amandine Perrichon, Diététicienne-Nutritionniste depuis plus de 10 ans et après plusieurs années à travailler dans différentes institutions, j’ai eu envie d’accompagner les personnes en souffrance avec leur poids et leur alimentation grâce à une approche psycho-diététique qui prend en compte l’humain dans sa globalité.
Une approche qui exclue les régimes, les injonctions et les restrictions.
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