En este episodio, analizamos la diferencia entre la chispa inicial de la motivación y la consistencia que aporta la disciplina. Descubre por qué la motivación, aunque poderosa, es inestable y cómo la disciplina se convierte en el motor que nos impulsa a continuar cuando el entusiasmo disminuye. Basándonos en la Teoría de la Autodeterminación y conceptos de autores como Angela Duckworth y James Clear, exploramos cómo pequeños hábitos diarios y un sentido claro de propósito pueden transformar nuestras metas en logros sostenibles.

Además, reflexionamos sobre ejemplos inspiradores como David Goggins y Miyamoto Musashi, quienes demuestran que el éxito no depende únicamente de momentos de inspiración, sino de una práctica constante y bien estructurada. Te proponemos un reto sencillo: incorporar un hábito en tu rutina durante siete días para comprobar el impacto del compromiso diario.

Si quieres empezar el año con las herramientas para mantenerte firme en tus proyectos, ¡este episodio es para ti!