válthatnak ki belőlünk, így sokak számára kényelmesebb a megszokott,

biztonságos keretek között maradni. Számos előnyt kínálhat azonban, ha

nyitottak vagyunk az újdonságokra: az új készségek elsajátítása például

javíthatja az életminőségünket, növelheti az önbizalmunkat, és lehetőségeket

teremthet a személyes vagy szakmai fejlődésre. De hogyan tudjuk kialakítani

magunkban a rugalmasság és kíváncsiság képességét? Milyen előnyei vannak, ha

képesek vagyunk hamar alkalmazkodni és megtanulni új dolgokat? Többek között

ezekről is beszélgettünk Dr. Belső Nóra pszichiáterrel.