Hur gör dem? Band som Mötley Crüe, Ozzy, Slayer, Kiss, Metallica. 5FDP, Monster Magnet och Cannibal Corpse m.fl m.fl       -Hur gör dem? Hur håller de sig i form?

Är det någon magisk dryck eller svampkaka som gör att de orkar stå på scen år efter år och leverera högklassisk rock? Även om det skulle vara anledningen så finns betydligt hälsosammare sätt att hålla sig i trim. 

Hamlet ställde frågan "räddade träningen mig från rocken" och svaret skall vi i Rockhyllan tillsammans med hälsogurun tillika moshpitgeneralen Mattias "Limpan" Lindmark bena ut. 

Limpan driver den aggressiva träningsklubben "Helth Awaits" där head-banging är lika självklart som armhävningar...

På med nitpannbandet och rensa vaxgångarna för nu skall det svettas!