Soms heb je zo’n moment dat je er even niet zo lekker in zit. Opzich niets mis mee. Maar als het invloed heeft op de rest van je dag, omgeving, prestaties en algehele mentale gezondheid is dat niet zo handig. Ik leer je in deze aflevering een super simpel model waarin je doormiddel van maar drie punten je stemming direct kunt veranderen.

#33 Verander je stemming direct met dit simpele model.

Welkom! Leuk dat je luistert naar ‘HOE DAN?!’
De laatste tijd vliegen uitspraken als: “ik zet je in je kracht”, “blijf dicht bij jezelf” en “leef vanuit je kern” mij echt om de oren. En bij deze uitspraken denk ik dan: “oké, maar HOE DAN? Hóe doe je dit? Hoe bepaal je de eerste stap en hoe pak je dit dan aan?”
Er komen echt allerlei vragen in mij op waar ik het antwoord dan niet op weet. In deze podcast neem ik je mee in mijn zoektocht naar wat deze uitspraken nu eigenlijk allemaal betekenen, maar vooral hoe dit er in de praktijk nou eigenlijk uit ziet. Met andere woorden: “HOE DAN?!”

Education

Self-Improvement

Welkom! Leuk dat je luistert naar ‘HOE DAN?!’ De laatste tijd vliegen uitspraken als: “ik zet je in je kracht”, “blijf dicht bij jezelf” en “leef vanuit je kern” mij echt om de oren. En bij deze uitspraken denk ik dan: “oké, maar HOE DAN? Hóe doe je dit? Hoe bepaal je de eerste stap en hoe pak je dit dan aan?” Er komen echt allerlei vragen in mij op waar ik het antwoord dan niet op weet. In deze podcast neem ik je mee in mijn zoektocht naar wat deze uitspraken nu eigenlijk allemaal betekenen, maar vooral hoe dit er in de praktijk nou eigenlijk uit ziet. Met andere woorden: “HOE DAN?!”

Share #33 Verander je stemming direct met dit simpele model.

Sign up to save your podcasts

#33 Verander je stemming direct met dit simpele model.

#33 Verander je stemming direct met dit simpele model.