Sista advent har anlänt och det innebär också årets sista julavsnitt! Denna vecka rimmas det för fullt i poddstudion. Det bjuds både på egna-, hittade- och improviserade rim från Alex och Klara. Alla kanske inte håller måttet riktigt, men de gör iaf sitt bästa. För här blir det popp, hiphop!

De har också ett gemensamt trauma denna vecka med en kraschad server och Alex delger sin värsta rädsla. Båda två förvånas också över att den andra har vänner och skapar ett orimligt hat mot plastgranar.

Tack för att ni lyssnar!

Hemsidan med julkalender:

alexforklarar.se

Vi nås annars på

@_alex_lundqvist_

@klara.lemurell

Nummer att ringa om du behöver i jul:

90 101

Självmordslinjen. Numret går till mind.se, en landsomfattande organisation som arbetar med psykisk ohälsa. Öppet varje dag klockan 06-24.

08-702 16 80

Jourhavande medmänniska. För dig som söker medmänskligt stöd under natten. Öppet varje dag klockan 21-06.

112

Jourhavande präst. För dig som behöver någon att dela dina tankar med. Öppet varje dag klockan 21-06. Ring 112 och fråga efter jourhavande präst.

116 111

Bris. Är du under 18 år kan du ringa till Bris och få prata med en kurator om det som känns jobbigt. Öppet alla dagar klockan 14-2

Maskrosbarn

Maskrosbarn erbjuder stöd via chatt till dig som har en förälder som har ett missbruk, mår psykiskt dåligt eller utsätter dig för våld. Deras stödchatt är öppen mån-fre:14-16 samt sön-tors 20-22.

Kvinnofridslinjen

Stödtelefon för dig som utsatts för hot eller våld. Närstående är också välkomna att ringa. Den som svarar har tystnadsplikt. Du som ringer kan vara anonym, och samtalet syns inte på telefonräkningen. Telefon 020-50 50 50.

Fler stödnummer hittas på:

https://mind.se/hitta-ratt-kontakt/jourer-och-linjer-om-du-behover-prata/