Une routine ? Oui, mais pas une prison !
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi une routine est ton alliée pour éviter la surcharge et retrouver de la sérénité.
👉 Pourquoi elle est essentielle pour les animatrices.
👉 Ma méthode perso : rituels du lundi et du vendredi avec l’Happy Silver Agenda.
👉 Comment créer ta propre routine réaliste et t’y tenir.

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