Manchmal haut das Leben einfach rein. Und dann? Dann bleibt uns nur, zu fühlen, zu atmen – und uns selbst nicht zu verurteilen. In dieser Folge sprechen Marlene und Anja über…

💭 Verlust & Veränderung ~ Warum Trauer uns tiefer ins Leben führt.

🎶 Leichtigkeit als Wahl ~ Warum Tanzen durch die Küche manchmal die beste Medizin ist.

💡 Radikale Authentizität ~ Wie du dich selbst anerkennst, genau so, wie du bist.

💛 Mensch sein ~ Ohne Maske, ohne Perfektion, aber mit ganz viel Ehrlichkeit.

Und jetzt du: Was bedeutet für dich echte Authentizität? Schreib uns deine Gedanken ~ vielleicht beantworten wir genau deine Frage in einer der nächsten Folgen. 💬🎙️