Hi und herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Folge!

Heute geht es um das Thema Emotionalität und Sensibilität. Vielleicht hast du auch schonmal von jemandem gehört, du seist zu emotional, zu laut oder zu sensibel, weil du deine Gefühle gezeigt hast. Heute möchte ich darauf eingehen, wieso es wichtig ist, den eigenen Emotionen Raum zu geben und wie du dir die eigene Emotionalität oder Sensibilität erklären kannst.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören!

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Dieser Podcast dient lediglich dazu, sich selbst und das Human Design System besser kennenzulernen. Er bietet Informationen über die eigenen Stärken und Ressourcen. Dieser Podcast und die darin genannten Tipps ersetzen keine professionelle Psychotherapie. Laut Beschluss des BVB vom 2. März 2004 möchte ich darauf hinweisen, dass geistiges Heilen der Aktivierung der Selbstheilungskräfte dient, so wie ich keinerlei Heilversprechen gebe und nicht die Diagnose und/oder Behandlung bei einem Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker ersetze.

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Timestamps:

0:00 Intro

3:30 Emotionszentrum

4:17 Definiertes Emo

6:10 Woher kommen emotionale Wellen?

8:30 Wie kannst du den Kreislauf durchbrechen?

10:19 Beispiel: Wut

12:18 Beispiel: Traurigkeit

15:36 Beispiel: Freude

19:28 Offenes Emo

21:50 Was kannst du tun?

23:35 Beispiel: Magische Momente

25:57 Fazit

29:53 Outro

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