Unser Körper ist die Wohnung unseres Herzens – der Herzraum. Nur durch ihn können wir überhaupt leben.

Diese Körperübung setzt die aktuelle Podcastfolge praktisch um.

Auch wenn das neue Jahr schon einige Tage alt ist, so kann es sehr kraftvoll sein, wenn du einen bewussten Schritt vom Alten Jahr ins neue Jahr machst. Oder allgemeiner einen Schritt vom Alten hinein ins Neue.

Damit unterstreicht dein Körper das Zurücklassen des Alten und das Ausrichten und sich Aufrichten im Neuen.

Viel Freude und Inspiration – von ganzem Herzen – Deine Britta

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