¿Tu cuerpo te está hablando y no sabes cómo escucharlo? Las emociones atrapadas pueden manifestarse como dolor, fatiga o problemas de salud que a menudo pasamos por alto. En este episodio, exploramos:
✨ ¿Qué aprenderás hoy?

1. Cómo tus emociones afectan directamente tu salud física.
2. Señales comunes de que tu cuerpo está procesando emociones intensas.
3. Técnicas prácticas para identificar y liberar esas emociones atrapadas.

💡 Este episodio es una invitación a reconectar contigo misma, a escuchar tu cuerpo y a priorizar tu bienestar emocional y físico.
🎧 No olvides compartir este episodio con alguien que necesite esta información. ¡Nos vemos en el próximo!