¿Qué pasa cuando dejamos de hacer?

¿Podemos tolerar el silencio… o lo llenamos con rutinas y excusas?

En esta cápsula, partimos de una frase brutal de Blaise Pascal:

“Todos los males del hombre provienen de no saber quedarse quieto en una habitación.”

A partir de ella, exploramos por qué el descanso —en el deporte y en la vida— nos cuesta tanto, qué significa realmente parar, y cómo puede convertirse en parte activa del entrenamiento.

No se trata de hacer menos.

Se trata de estar más presentes.

🎧 Una pausa filosófica para quienes entrenan como si siempre hubiera que ir más.