"¿Qué me frustra?", es la pregunta poderosa que quiero compartirte hoy. La frustración es una emoción bastante incómoda de sentir. Sin embargo, es súper valiosa y en este episodio quiero contarte por qué y que podés hacer la próxima vez que la sientas para que puedas gestionarla de manera saludable y recuperar tu comodidad. ⁣