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なんかズレてるな…そんなことを自分自身に感じることってありますか？

あなたがわかるあなたの指標。

感情や思考のズレは明確な数値の指標がないので判別がつかない。

特段感情なんて毎日アップダウンに忙しい…。

特段思考なんて同じ状況がないなかで評価しずらい…。

普段内省や内観をしがちな方は外側(＝行動)に指標を、

逆に外側(＝行動)に重きを置きがちな方は日誌やメモを指標に内省や内観の時間を、

彩ある、少しバージョンアップした生活を楽しんでいきましょう！

◽︎今日の質問コーナー

最近ズレを実感したことはありますか？

そのズレはどんな基準に基づき判断したズレですか？

内面のズレを認識したことはありますか？それはなぜですか？

良い1日を！

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