今回は自己肯定感を高める「無条件の褒め方」をテーマに、心理学の視点から、ありのままの自分を認める言葉の力を解説します。

「あなたがいてくれてよかった」「あなたに逢えてよかった」など、存在そのものを肯定するフレーズを紹介。

自己肯定感と自己効力感の違い、無条件の褒め方が心に届く理由を分かりやすくお伝えします。

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小林いさむ｜公認心理師