Thuiskomen van het werk en meteen in de koekenkast duiken.
’s Avonds in de zetel gaan zitten en meteen een zak chips opeten. Zijn dat situaties die voor jou herkenbaar zijn? In deze aflevering leg ik je uit wat de 10 oorzaken zijn van eetbuien, maar ook welk soort eetbuien er bestaan.

Wil je voor goed komaf maken met jouw eetbuien? Dan is mijn ditch the diet traject iets voor jou! Hierin geef ik je alle handvaten om aan de slag te gaan met eetbuien en naar je eigen lichaamssignalen te gaan luisteren. Met de code 'DTDpodcast' heb je 15% korting! Alle info over het traject vind je via deze link: https://healthyhabitscelien.lpages.co/ditch-the-diet-lp/

Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90