Vanligen är det vi själv som håller oss tillbaka från att leva det liv vi egentligen vill. Idag dyker vi in i 10 vanliga ursäkter människor använder för att inte skapa en efterlängtad förändring. Julia och Sandra lyfter även på locket kring sina egna ursäkter. Nytt för podden, veckans Aha!