En el episodio de hoy hablamos con Nerea Pomares enfermera de profesión y runner de corazón. Nos comparte su historia, como ha llegado de cero a convertirse en maratoniana, pero sobre todo nos habla de los beneficios del running y como muchas veces los limites nos los ponemos nosotros mismos.

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Puedes encontrar a Nerea en Instagram @nerea_pomares https://www.instagram.com/nerea_pomares/

Recomendaciones de Nerea:

- IG: Gema Payá @missleggingsrun

- película: Brittany corre una maratón

- Libro: La Maratoniana Kathrine Switzer

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Soy Olga Ripoll y soy Coach experta en hábitos, te ayudo a tener hábitos reales y duraderos, trabajando tu mentalidad y creando las estrategias que te lleven a donde tu elijas.

Puedes contactarme a través de mi correo [email protected] o directamente a través de Instagram https://www.instagram.com/olga.ripoll

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