February 05, 2023

#35 何もしないという幸せ。

12 minutes

「う～ん、何だか日々忙しいな。。。」と悩むことはありますか？忙しいとは、「心を亡くした状態」ということ。では、心を取り戻すにはどうしたら良いか？今週は、オランダ発の「何もしない」時間の過ごし方である”Niksen"に着目しながら、「何もしない」時間を日々の生活に取り入れてみようという試みです。あなたらしい、「何もしない」時間とはどういう時間でしょうか？今週もお楽しみに！

【チャプター】

0:00 Introduction

0:53　「何もしないという幸せ。」のトークスタート

2:38　忙しいというのはどういう状態のことか？

4:23　Happy for no reason.

7:11　ニクセン～オランダ流「何もしない」～

7:34　日本版ニクセンであるサウナはいかがですか？

11:25　本日のまとめ

11:56　Closing

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