February 11, 2023

35: احترام ذاتنا

12 minutes

يعد احترام الذات عاملاً مهماً للحصول على حياة إيجابية، ويرتبط ذلك بالرضا، والإنجازات، والعلاقات الجيدة، ومن الملاحظ أنّ الأشخاص الذين يملكون القليل من احترام الذات عادةً ما يعانون من الإحباط، ويقلّلون من إمكانياتهم، ويواجهون صعوبة في التسامح مع المواقف والعلاقات السيئة، ومن ناحية أخرى

ففي علم النفس يُستخدم مصطلح تقدير واحترام الذات للتعبير عن الشعور العام للشخص بقيمة نفسه، ويُنظر إليه على أنّه سمة شخصية تصف استقرار وثبات ذلك الشخص، وقد ينطوي تقدير واحترام الذات على مجموعة من المعتقدات، مثل: تقييم المظهر الخاص، والمعتقدات، والعواطف، والسلوكيات أيضاً.

تعرف على من نحن ⬇️

https://instabio.cc/40316186vHrCM

بودكاست بلورة يوتيوب ⬇️

https://youtube.com/channel/UCuObI5qyqFjNXeSj-oeUtpg

أبل بوردكاست بلورة ⬇️

https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%A9/id1590874547

قوقل بودكاست بلورة ⬇️

https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5maXJlc2lkZS5mbS9iYWx3YXJhL3Jzcw?ep=14

Links: