Somos dueños de lo que pensamos y no nos damos cuenta de que estos nos arrastran a unas emociones u otras.

A partir de lo que elegimos poner en nuestra mente caerán en cascada todas las emociones que desencadenan.

Por eso la manera más rápida de salir de esos estados de tristeza y depresión es tomar conciencia de cuál es mi discurso interno, qué elijo pensar y trasformarlo.

No permitirte entrar en ese discurso. Aunque tengas razón.

Tú que quieres: ser feliz o tener razón.

Y si no te sientes capaz, porque estás muy muy intenso/a y se te ha desmadrado y no tienes desarrollado el dominio de tu mente y de lo que permites poner en ella, o sea, de qué la alimentas, sorpréndete con lo que el tapping puede hacer con todo esto.

Cuando lo liberas te vienen pensamientos constructivos y motivadores y recuperas tu poder.