Il est urgent d'être heureux

36. 5 secrets pour déjouer les pièges de ton mental


Listen Later

  • T'arrives t'il de te voir agir et réagir d'une façon complètement inadaptée ou inappropriée?
  • T'arrives t'il de ne pas te reconnaitre, d'avoir l'impression d'être guidé(e) par une force extérieure à toi?
  • T'arrives t'il de te laisser influencer par tes peurs plutôt que de choisir d'écouter ton cœur?

  • Je te rassures, tout cela est complètement normale, il s'agit là de pièges que ton mental dresse quotidiennement sur ton chemin.

    Non pas parce qu'il est mauvais ou te veux du mal, mais simplement parce qu'il cherche à te protéger et  t'éviter de revivre les mêmes erreurs que dans la passé...


    Sauf qu'il se trompe: il ne te rend pas vraiment service en faisant ça, et les décisions qu'il te fait prendre ne sont pas nécessairement celles dont tu as envie et/ ou besoin.


    Mais rassures toi, il est tout à fait possible de ne plus subir ces "légers" désagréments et de choisir de vivre "en conscience" la vie qui te convient réellement!

    Pour cela, il te suffit de:

    • prendre conscience de tes peurs
    • jouer au détective et prendre de la hauteur sur tes propres réactions
    • définir clairement tes envies et objectifs
    • écouter davantage ton cœur plutôt que tes peurs
    • te servir de ton formidable pouvoir d'intention!
    • Si tu souhaites en savoir plus, files écouter l'épisode et penses à me laisser ton commentaire!

      Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store

      Il est urgent d'être heureuxBy Marion Escoffier