Aujourd’hui, on va répondre à une question primordiale : comment trouver de l’énergie ?

Au quotidien, quand tu débordes d’énergie tout va parfaitement bien, tu es en pleine forme, tu peux surmonter tous les challenges !

Mais quand tu manques d’énergie, tu as tendance à te laisser emporter, tes émotions négatives prennent le dessus, et tu rentres dans une spirale négative sans fond !

L’énergie est un sujet hyper important, l’objectif est d’avoir une énergie débordante parce que ça agit tout de suite sur ton moral.

Il y a une corrélation immédiate entre notre niveau d’énergie et notre bonheur

C’est simple : quand on a une énergie au top, on est en mesure d’accomplir des choses formidables, on est en mesure de se surpasser constamment, on est en mesure de se dire que tout est possible !

Pour réussir à avoir une énergie débordante tous les jours, tu as besoin d’une seule chose : Apprendre à te connaître !

Découvre l’exercice et la règle de ce podcast, ils te permettront de mieux te connaître pour mieux gérer tes besoins énergétiques ! 

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