En episodio de hoy hablamos con María Garrido dietista que nos comparte las claves para llevar una alimentación consciente y saludable sin dietas mágicas ni restricciones.

Puedes encontrar a María en IG https://www.instagram.com/mariagarri.dietista/

Libro recomendado: ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo de Sari Arponen

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Soy Olga Ripoll y soy Coach experta en hábitos, te ayudo a tener hábitos reales y duraderos, trabajando tu mentalidad y creando las estrategias que te lleven a donde tu elijas.

Puedes contactarme a través de mi correo [email protected] o directamente a través de Instagram https://www.instagram.com/olga.ripoll

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