En plateau (ou presque)

Sylvie Gauthier, Anne Portier, naturopathe
Dr Frédéric Rérolle, gériatre homéopathe

Avec le vieillissement de la population française apparaît une société de la longévité… qui peine pourtant à accepter et à reconnaître ses aînés.

Contexte

« Le vieillissement est un phénomène naturel qui commence dès l’état embryonnaire, concerne jusqu’à la moindre cellule de tous les organes et dure toute la vie. Cependant, indépendamment du patrimoine génétique, différents facteurs concourent à le retarder : une alimentation saine et équilibrée qui écarte les plats industriels bourrés d’excipients, de conservateurs, de sucres et de graisses ; une hygiène de vie qui fait la part belle à l’activité physique et à un sommeil de qualité – sans lequel le cerveau ne récupère pas correctement ; les interactions avec autrui ; l’envie de créer ; le contact avec la nature ; des traitements naturels, de préférence, à la place de trop nombreux médicaments chimiques aux effets indésirables. »

Anne Portier, Sylvie Gauthier et le Dr Frédéric Rérolle nous font ici l’honneur de venir présenter « Vivre vieux, Vivre mieux » faussement sous-titré soins naturels pour les seniors, car ce livre qu’ils cosignent et qui vient de paraître aux éditions Terre Vivante s’adresse à toustes : « Tous trois, nous avons vécu plus de la moitié de notre vie, et en dépit de quelques désagréments inhérents à l’âge, nous avons encore de beaux jours devant nous. Sans doute marchons-nous moins vite qu’autrefois. Sans doute notre esprit vagabonde-t-il souvent hors des réseaux sociaux. Mais nous avons, vrillées au corps, d’autres valeurs : solidarité, entraide, écoute et atten­tion aux autres… En quelque sorte, les prémices de la sagesse. Considérée sous cet angle, la vieillesse prend des allures de noblesse que tout le monde pourrait s’approprier. »

Donner accès et mettre à la portée du plus grand nombre de personnes, de soignés, de soignants, d’accompagnants, d'aidants, des connaissances anciennes comme la MTC (médecine traditionnelle chinoise), des principes remontant parfois à l'Antiquité ou au Moyen Âge avec Hildegarde de Bingen, mais aussi des pratiques plus récentes comme l'homéopathie… Dans ce livre en forme d’abécédaire, il n’y a qu’à piocher au fil des thématiques pour apprendre à (se) soulager ou (se) soigner, selon ce qui convient à chacun.e en fonction des remèdes, des méthodes, car c’est bien parce que nous sommes tous singuliers et que notre santé ne s’adapte jamais tout à fait pareillement que se confirme la subtile sagesse du corps. La ruse consiste à écouter – s’écouter, nous écouter, écouter ce que nos corps nous racontent, répondre aux signes, pour leur permettre de relancer le processus d'une autoguérison naturelle.

À l’oreille

François Béranger – Le Vieux

Joan Baez – Blowin' in the wind

Allegri – Misere mei, Deus

Pour aller plus loin

• Vivre vieux, Vivre mieux,
  soins naturels pour les seniors
  aux Éditions Terre Vivante (octobre 2023)
• Anne Portier

  Ancienne infirmière, naturopathe depuis plus de 40 ans, elle a créé à Crest (Drôme) en 2009, pour la première fois en France, un dispensaire de soins naturels avec d’autres thérapeutes (ostéopathes, homéopathes, psychologues…), où chacun peut payer en fonction de ses revenus. Présidente de l’OMNES, association professionnelle de naturopathes, de 2016 à 2022, elle a aussi écrit en collaboration avec Sylvie Gauthier Soins d’urgence au quotidien – Des remèdes naturels pour toute la famille (Solar, 2018).

• Organisation de la médecine naturelle et de l’éducation sanitaire (OMNES)

  Des soins en naturopathie à la portée de tous. L’idée : réunir dans un même lieu des praticiens en médecine naturelle qui interviennent bénévolement pour proposer des tarifs de consultation abordables

  La Naturopathie au service d'une Santé globale (Anne Portier, présidente OMNES) – Youtube

• Frédéric Rérolle

  Médecin gériatre, ancien président de l’association humanitaire Homéopathes sans frontières, il a intégré avec succès des médecines alternatives (acupuncture, homéopathie, ostéopathie) à l’Ehpad de Bron (Rhône), afin d’alléger les prises de médicaments chez une population âgée souffrant de nombreuses pathologies. Il a aussi coécrit et coordonné l'ouvrage de référence Homéopathie, connaissances et perspectives (Masson Elsevier, 2012).

• Homéopathes sans frontières – France

  L’homéopathie en gériatrie – Les bénéfices de l’homéopathie dans les EHPAD

  Société homéopathique internationale de soins de support en oncologie – shisso

• Sylvie Gauthier

  Autrice, rédactrice et éditrice indépendante pour différentes maisons d'édition, pratiquante d’aïkido (4e dan) et enseignante des Vents du Silence, elle est également magnétiseuse VDS.

• Face à la mort, aux Éditions SOLAR (2012)
• Le Chemin d’une révélation, aux Éditions Unicité (2023)

Actualités

• Proposition de loi pour bâtir la société du bien-vieillir en France, Ess et Société, 21 juillet 2023 (Paywall)
• Le Monde, 23 septembre 2023 (Paywall)
• Conseil national autoproclamé de la vieillesse – (CNAV)
• Old’Up – Plus si jeunes, mais pas si vieux
• Association pour le droit à mourir dans la dignité – (ADMD)
• Collectif contre les violences familiales et l’exclusion

• Qui est vieux ici ? Les vieux sortent de l’ombre – Véronique Fournier

  aux Éditions Le monde comme il va – Rue de Seine (2022)

  Qui est vieux ici ? Personne n’a envie de répondre moi. Or la vieillesse ne veut pas dire ne plus faire entendre sa voix et ses propositions comme réclamer des Vélib à 3 roues ! Cet essai disruptif et sauvage veut faire changer le regard et les politiques publiques sur les « Vieux ».