Heute lernen wir viel Wissenswertes über die Wirkung von Zucker in unserem Körper. Wir erfahren unter anderem, weshalb ein Frühstück niemals süss sein sollte und wie die bleierne Müdigkeit nach dem Mittag vermieden werden kann. Für ein leistungsfähiges Dasein voller Energie und guter Laune.

In unserer Kaffeepause zu mehr Sinnhaftigkeit und gesundem Menschenverstand im Business Alltag fassen wir die wichtigsten Erkenntnisse aus Büchern über Leadership und Management für dich zusammen. Heute geht es um das Buch "Der Glukose-Trick" von Jessie Inchauspé.

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Inchauspé, Jessie. Der Glukose-Trick. Schluss mit Heisshunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt. Heyne. 2022. KAUFEN