Já te apanhaste no modo “eu dou conta de tudo” ... mas o teu corpo já está a gritar por ajuda? Ou no extremo oposto: sentes que só consegues avançar se alguém te segurar a mão?  


Neste episódio, vamos explorar dois extremos da sobrevivência emocional:
🛡️ A hiperindependência — quando te tornas a tua própria ilha, só porque confiar já te magoou.
🤝 A hiperdependência — quando o teu mundo desaba se o outro se afasta, porque nunca aprendeste a bastar-te.  

Ambos nascem de feridas. Ambos te afastam da tua verdade. E ambos podem ser curados com consciência e compaixão.  


Neste episódio falamos sobre:
⚖️ Como identificar onde estás neste eixo de sobrevivência 🧭
😣 O impacto no corpo, nas relações e na tua energia ⚡
🌀 Ferramentas simples para começares a sair dos extremos 🌱
💜 E como os Códigos te ajudam a regressar ao centro do teu poder interior 🤲


Porque confiar… pode ser um ato de cura
E pedir ajuda… um ato de coragem

🔮 Como tudo é energia… deixa a tua também!
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⚠️ AVISO: É altamente provável que este episódio contenha termos em "Portuñol", mas não te preocupes… a tua alma não fala idiomas, fala energia. 😜✨  


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