Podcast de número 36 no ar, e hoje contamos com a presença de dois grandes preparadores físicos Lucas Andrade e Adenilson Marques, que fazem parte do time da academia Extenflex. 
 
Eles nos contaram como iniciaram no meio da musculação, e com bastante propriedade responderam as dúvidas que surgiam sobre o assunto. 
 
Compartilhem essa aula, os meninos mandam muito bem.

Podcast de número 36 no ar, e hoje contamos com a presença de dois grandes preparadores físicos Lucas Andrade e Adenilson Marques, que fazem parte do time da academia Extenflex. Eles nos contaram como iniciaram no meio da musculação, e com bastante propriedade responderam as dúvidas que surgiam sobre o assunto. Compartilhem essa aula, os meninos mandam muito bem.

36 - Lucas Andrade e Adenilson Marques

Grupo de amigos, que se reúnem todas as semanas para debater assuntos específicos, e contar sobre os perrengues do dia-a-dia. O podcast tem o foco em temas que possam gerar um desenvolvimento pessoal, busca de sentido e proposito de vida, além de ser um excelente entretenimento. Que pode ajudar você que é jovem, e que como nós, sofre com as incertezas da vida, saber que não está sozinho, e a parti dos nossos exemplos, enxergar pontos de vista ainda não percebidos e fazer escolhas mais assertivas.

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36 - Lucas Andrade e Adenilson Marques

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