Heute gibts mal wieder eine Mamacitytalk Folge.

Ich teile  heute mit dir, meine ganz persönliche Erfahrung darüber, was für mich der schwerste Part am Mamasein ist/war bzw was für mich die größte Umstellung in der ersten Zeit war.

Ebenso findest du ein paar Tipps, wie du die wenig ME TIME, die man eben hat, bestmöglich nutzen kann. :)

Ich hoffe so sehr, dass die eine oder andere Mama sich durch diese Folge gehört fühlt und etwas für sich mitnehmen kann.

Hier gehts zur Folge :

" Wie bleibt man man selbst als Mama- Empowerment statt Angst"

https://open.spotify.com/episode/0MzEkgyXKNCqOxHGxrJ46R?si=2d5c208ea7c54de6

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Bis bald & Au Revoir

Deine Sarah