1月份录了这期节目，和mangoz的双月聊天更新～说到了这些话题：
- 冠后感
- 从2022年的（疑似）亲密关系里学到了尝试去表达和感受
- 朋友见面提起过往越说越emo大哭事件
- 我不知道为什么朋友喜欢跟我玩
- 简单展望一下2023

音乐：松田聖子《青い珊瑚礁》