En este episodio te contamos nuestra aventura en un parque de trampolines. Además de divertirnos mucho brincando, le dimos amor y cariño a nuestro cuerpo. 

Ejercitarnos nos llena de vida, aquí te contamos alguno de los beneficios de brincar en trampolín.

👉🏾Libros del autor Albert E. Carter, a los que se hacen referencia: 

📖 Miracles of Rebound Exercise (año 1979)

📖Rebound Exercise: The Ultimate Exercise for the New Millennium (año 2005)

 

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