〜今、ここを生きる〜

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泣いた日も、『ぁあ〜私泣いてるなぁ』

怒った日も、『ぁあ〜私怒ったなぁ』

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客観的に自分を見てみる🌿

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瞑想の中に取り入れると自分の感情をニュートラルな状態にもっていく事ができます🥰

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どんな感情も『悪』はありません。

ただ見つめ、どれが自分にとって心地良いかを大切にしてみましょう☺️🤍

その心地良さを導き出してあげるととても穏やかに過ごせます😌✨

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エピソード

18 【12分瞑想 細胞修復】

27 【涙の浄化10分瞑想】

30 【朝の7分アファメーション瞑想】

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【人生は、必ず変えることができる】

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キャリアコーチ・マインドフルネス講座

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◎潜在意識の書き換え方法

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コーチング体験セッション詳細

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只今、募集は🈵の為締め切っております。

ありがとうございます🥹

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🌏地球に恩返しプロジェクト

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今日は残りの人生の最初の日です。

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毎日が奇跡なはずなのに

【奇跡】を遠い存在に感じている方へ

言霊をのせてお届けします🕊