三至六岁是孩子成长关键期，如何培养健康体态和稳定情绪？了解身高体重标准，学习科学饮食睡眠建议，掌握情绪调控技巧。怎样营造温暖家庭氛围，帮助孩子更好适应环境变化？更多实用指南等你探索，让爱伴随成长每一步！

02:00 培养幼儿情绪认知与适应能力：桌椅和床的合适高度与情绪稳定的秘密！

04:01 培养适应能力：三至六岁儿童适应力发展指标及教养建议

06:04 幼儿适应新环境指南：饮食、睡眠、游戏和人际关系教养建议