Tras superar el perfeccionismo extremo que la llevaba a ser muy rígida y hasta terminar hospitalizada por dolores físicos cuando las cosas no se daban como ella esperaba, Daya creó una metodología para ayudar a las personas a pasar de Frágil a Ágil.

En esta entrevista Daya nos cuenta por qué ser frágil nos impide alcanzar nuestras metas y sueños, entendiendo la fragilidad como una persona que se siente herida fácilmente, que le cuesta adaptarse al cambio, que no reconoce sus emociones y se pone en el lugar de víctima

Propone entonces convertirnos en personas ágiles en mente, cuerpo y espíritu. Este concepto implica que seamos flexibles para adaptarnos a los cambios. Ser ágil te permite adaptarte a las circunstancias para resolver efectivamente las situaciones que se te presentan, implica dejar el perfeccionismo de lado para con

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