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Share #37 Dr. Valerio Solari: EPIGENETICA o come modificare i tuoi geni con le abitudini
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#37 Dr. Valerio Solari: EPIGENETICA o come modificare i tuoi geni con le abitudini
Valerio Solari è un medico esperto in medicina preventiva antiaging ed epigenetica, ovvero la scienza di cambiare i propri geni attraverso le abitudini e lo stile di vita.
In questo episodio scoprirai:
➡️ Cosa fare se soffri da fatica cronica e nebbia mentale come la maggior parte delle persone;
➡️ Cosa è l’epigenetica e come puoi cambiare il tuo corredo genetico con le abitudini;
➡️Cos’è l’infiammazione cronica di basso grado e come scoprire se ce l’hai anche tu;
➡️Perché gli esami che ti fa fare la medicina mainstream sono sbagliati e perché è fondamentale che tu lo sappia;
Valerio è anche fondatore di Medinfluencer.net e Psiq, insieme a Valerio Rosso.
Ultimo, ma non per importanza, è un divulgatore su YouTube e vari canali social, è un musicista e creatore di NFT.
==========================
📒 Note 📒
► YouTube di Valerio Solari: https://www.youtube.com/channel/UCHeC22HPf4wIt8AWD2VwuFQ
► Sito Valerio Solari: http://valeriosolari.com/
► Instagram Valerio Solari: https://www.instagram.com/dottvaleriosolari/
►Lista di test consigliati da Valerio:
- Test DRoms
- BAP Test
- Profilo Ormonale
- S-Drive
- LDL Ossidate
==========================
❓ Cos’è The Antidote?
La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato.
SI, VOGLIO ISCRIVERMI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ➡️ https://tinyurl.com/TheAntidotepodcast
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🎧 ASCOLTACI SU
► Ascolta su Spotify: https://open.spotify.com/show/2aRRKCX...
► Ascolta su Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast...
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🤝 Unisciti alla Community The Antidote:
► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr
► Seguici su Instagram ➡️ https://www.instagram.com/antidoteita...
► Seguici su Facebook ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia/
🔖 CAPITOLI
(00:00:00) - Il percorso di Valerio
(00:05:40) - Siamo sicuri di stare bene?
(00:10:13) - Cos’è l’epigenetica?
(00:16:41) - Noi abbiamo le memorie dei nostri antenati
(00:19:40) - Come prendere il controllo della tua vita genetica
(00:23:20) - Il problema dei test di salute nella medicina mainstream
(00:28:23) - La vitamina D Alza il testosterone
(00:33:00) - Quali test fare come baseline
(00:38:30) - L’affaticamento cronico
(00:45:24) - IL VERO nemico delle malattie cardiovascolari
(00:51:40) - Cosa succede quando elimini l’infiammazione cronica?
(00:53:37) - Fertilità
(00:56:40) - La cosa più importante da eliminare subito
(00:58:56) - Antiaging
(01:01:40) - Diventeremo immortali?
(01:08:40) - Controllare i fattori di stress
(01:13:40) - Consigli ai giovani
View all episodes
By Camille AsmarValerio Solari è un medico esperto in medicina preventiva antiaging ed epigenetica, ovvero la scienza di cambiare i propri geni attraverso le abitudini e lo stile di vita.
In questo episodio scoprirai:
➡️ Cosa fare se soffri da fatica cronica e nebbia mentale come la maggior parte delle persone;
➡️ Cosa è l’epigenetica e come puoi cambiare il tuo corredo genetico con le abitudini;
➡️Cos’è l’infiammazione cronica di basso grado e come scoprire se ce l’hai anche tu;
➡️Perché gli esami che ti fa fare la medicina mainstream sono sbagliati e perché è fondamentale che tu lo sappia;
Valerio è anche fondatore di Medinfluencer.net e Psiq, insieme a Valerio Rosso.
Ultimo, ma non per importanza, è un divulgatore su YouTube e vari canali social, è un musicista e creatore di NFT.
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► Sito Valerio Solari: http://valeriosolari.com/
► Instagram Valerio Solari: https://www.instagram.com/dottvaleriosolari/
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- BAP Test
- Profilo Ormonale
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(00:16:41) - Noi abbiamo le memorie dei nostri antenati
(00:19:40) - Come prendere il controllo della tua vita genetica
(00:23:20) - Il problema dei test di salute nella medicina mainstream
(00:28:23) - La vitamina D Alza il testosterone
(00:33:00) - Quali test fare come baseline
(00:38:30) - L’affaticamento cronico
(00:45:24) - IL VERO nemico delle malattie cardiovascolari
(00:51:40) - Cosa succede quando elimini l’infiammazione cronica?
(00:53:37) - Fertilità
(00:56:40) - La cosa più importante da eliminare subito
(00:58:56) - Antiaging
(01:01:40) - Diventeremo immortali?
(01:08:40) - Controllare i fattori di stress
(01:13:40) - Consigli ai giovani