Podcast da Ana

#37 Inveja


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Você se compara muito? E se eu te disser então, que esse movimento de comparação está intimamente relacionado com o sentimento de inveja? 

Sim, todos nós sentimos inveja ou ciúmes em algum momento. E é por isso que eu decidi gravar esse episódio, diretamente do pé de um vulcão ativo do Havaí, para que a gente possa olhar para essa emoção que fica "escondidinha" no baú das nossas emoções reprimidas e que pode ser acolhida e transmutada por um sentimento ainda mais elevado, que é o da admiração. 

E como nem sempre é fácil reconhecer que esse sentimento faz parte de nós, decidi compartilhar com vocês como foi o meu processo pessoal para identificar o quanto a inveja alheia me incomodava e qual foi a virada de chave que eu tive para entender como lidar melhor com ela. 

Ao fim desse episódio eu guiei uma prática de Ho'oponopono para você praticar sempre que achar necessário. 

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Podcast da AnaBy Ana Stier