Как нас найти в инстаграмм :

Страничка подкаста с анонсами:

www.instagram.com/podcast_vse_bydet/

Таня: www.instagram.com/echidna83/

Ира: www.instagram.com/iren.spb/

Выпуск №37

Сегодня наш разговор о личных границах!

Все живое имеет свои ограничения и пределы. Физические границы показывают, где начинается и заканчивается частное. Психологические границы определяют, кем мы являемся, а кем не являемся.

Поиск собственного места в жизни, определение своих интересов, потребностей, мотивов, идеалов и целей...

Так о чем мы:

—«нет» – как обозначение личных границ;

—формирование личных границ;

—убеждения и установки, способствующие нарушению личных границ;

—мои границы и границы других людей;

Чтобы понять, что вы можете позволять другим в «свой адрес», сначала необходимо осознать себя!

Любите себя и делайте то, что приносит вам удовольствие.

Обо всём и ни о чём!

Откровенно и по-честному!