Tässä jaksossa pohditaan mielenterveyteen liittyviä asioita, ja miten edistää omaa fiilistä pysymään virkeenä. Tässä kuussa vietetään myöskin miesten mielenterveyskuukautta, joten rohkaisemme kaikkia miehiä hakemaan apua, jos tilanne näyttää siltä! Pidetään pääkoppa balanssissa!

Roscastia ohjaa Alex & Sane. Tämä podi on teille, jotka haluatte laittaa aivot hetkeksi narikkaan ja olla ajattelematta mitään tärkeetä ja vastuullista. Tervetuloa pakomatkalle arjesta!

00:59 intro

01:10 alkulätinät

02:26 new year new me

07:15 aamuvaikeudet

12:18 Tier 3 masennus

14:55 Miesten mielenterveyskuukausi

16:25 puhdas koti vetää puoleensa

19:59 Kello määrittää mielialan

24:47 Tohtori sykerön taikakone

25:28 Sane on esimerkki

26:40 korkki kiinni

34:53 joku pahe pitää olla

37:09 loppulätinät

37:51 outro