Muchas veces reprimimos las emociones que sentimos sin saber que se van acumulando y en algún momento llegan a estallar, en esta charla Ingrid comparte 3 ideas para aprender a manejar esas emociones y encender tu poder personal: el "ON". Conductora, escritora, locutora y creadora digital. A partir del año 2000 comienza a desempeñarse como conductora de televisión, logrando la participación en diversos programas reconocidos.

Se preocupa por impulsar proyectos que apoyan a las personas en situaciones más vulnerables de México como los niños, las mujeres y artesanos indígenas.

En los últimos años se ha dedicado al estudio de la filosofía, el yoga, el Kabbalah, la meditación, la superación personal y la psicología.

Actualmente lanzó su segundo libro en el cual ayuda a las mujeres a conectar con su poder interior y a nunca perderlo ante ninguna persona.