Miten meidän keho skannaa vaaran varalle? Miten turvan kokemus näkyy ihmissuhteissa? Miksi on tärkeää jakaa kipeitä asioita muiden kanssa?  Mitä on itsetuntemus? Mm. näihin kysymyksiin antaa vastauksen psykoterapeutti & valmentaja, autonomisen hermoston, kehon ja tunteiden asiantuntija Henriika Maikku.

Iso kiitos Henriikalle antoisasta keskustelusta!

Seuraa Henriikaa Instagramissa: @henriikamaikku_juura
Lisää Henriikasta Juuran nettisivuilla: juura.fi

Hei kuulija, alla muutama sinua mahdollisesti kiinnostava *affiliate-linkki. Linkkien käytöstä ei aiheudu sinulle mitään lisäkustannuksia. Mikäli käytät niitä, saan minä siitä pienen komission, mistä olen hyvin kiitollinen :)

Kirjat:
*BookBeat on Suomen suosituin äänikirjaplavelu, josta löytyy yli 900 000 e- ja äänikirjaa. Uusille tilaajille linkin kautta 30 päivän ilmainen kokeilujakso.
*Adlibriksen kirjavalikoimasta löytyy yli 12 miljoonaa kirjaa ja melkein kaikki Eron alkemiaa podcastissa mainitut kirjat löytyvät myös Adlibriksen valikoimasta.
*Audible on maailman johtava äänikirjapalvelu, josta löytyy yli 200 000 äänikirjaa. Linkistä voit aloittaa maksuttoman 30 päivän ilmaisen kokeilujakson (uusille tilaajille).

Deittailu:
*Eliittikumppani on yli 28-vuotiaille tositarkoituksella kumppania etsiville suunnattu palvelu. Sinut mätsätään persoonallisuustestin perusteella treffikumppanien kanssa. Palvelu on suunnattu tosi-rakkautta etsiville.
*E-kontakti.fi on sataprosenttisen suomalainen deittisivusto sinkuille, jotka etsivät elämäänsä rakkautta tai vaikka vain uusia ystäviä ja tuttavia. Palveluun rekisteröityminen ja profiilin luominen on maksutonta.

Lähetä tästä minulle ajatuksesi <3 (yksityisviesti)

Kiitos, kun kuuntelit!

Jos tykkäsit, voit tukea minua ja tätä podcastia lataamalla ja jakamalla jakson, seuraamalla tai tilaamalla podcastin ja jättämällä viiden tähden arvostelun. Siitä olisi minulle suuri apu <3

*Ei mielenterveysneuvoja

Työskentele kanssani: riiareijola.com
Tilaa uutiskirje: Uutiskirje
Seuraa minua Instagramissa: @riiareijola
Vieraaksi Eron alkemiaa -podcastiin? Ilmaise kiinnostuksesi.