Empowered Life - Mindset Coaching mit Heike Dittmers

37. Warum fühlst du dich manchmal unsicher obwohl du eigentlich sicher bist


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Manchmal fühlen wir uns unsicher und wissen gar nicht genau warum.

Wir wollen etwas starten, ein neues Projekt, ein neues Ziel erreichen, oder den Schritt aus der Komfortzone zu wagen.

Wenn wir uns dann beginnen unsicher zu fühlen, dann schlägt unser Nervensystem Alarm.

Das liegt an der Art und Weise, wie unser Unterbewusstsein arbeitet. Das Unterbewusstsein hat dabei den Auftrag uns permanent sicher und am Überleben zu halten. Für dieses Interesse aktiviert es unser Nervensystem und damit den Körper.

Unser Körper ist der größte Ausdruck unseres Unterbewusstseins. Er reagiert sofort auf die Informationen, die das Unterbewusstsein zeigt.

Dabei geht es in erster Linie darum die Umwelt daraufhin abzuscannen, was sicher ist und was eine Bedrohung sein könnte. Dabei geht es nicht darum, ob die Sache an sich sicher ist, sondern, in welchem Kontext die Daten, die wir dazu im Unterbewusstsein gespeichert haben für uns eine Gefahr signalisieren oder nicht.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

  • warum wir Konditionierungen unserer Vergangenheit so oft wiederholen
  • was gefühlte Unsicherheit ist und wie du mehr Sicherheit für dich erschaffen kannst
  • wie du aus dem Kreislauf der Konditionierung aussteigst
  • wie du damit umgehen kannst, wenn du dich unsicher fühlst und wie du deine innere Sicherheit herstellen kannst
  • wie du deine emotionale Kapazität ausdehnen kannst
  • wie dein Unterbewusstein Erfahrungen speichert und wie du damit umgehen kannst

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und freue mich wie immer über einen Austausch.

Teile gern mit mir, welche Erkenntnisse du aus dieser Folge mitnimmst. Als DM oder als Kommentar bei Instagram @heikedittmers.coaching

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Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir gern an [email protected] ............................................................................................................

1:1 Mindset Coaching Nutze Hypnose um deine Gewohnheiten zu verändern. ............................................................................................................

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Empowered Life - Mindset Coaching mit Heike DittmersBy Heike Dittmers