Book an inquiry call: ⁠⁠https://www.yourpostpartumpt.com/calendar-youtube ⁠

Join the Pelvic Floor & Core Collective: ⁠https://www.skool.com/pelvicfloorandcorecollective/about?ref=8c064a0de67c4c00b7887fff52c2bc09

High-achieving women are used to doing it all—figuring things out, pushing through, and being the one everyone relies on. But motherhood changes the rules. In this episode, we talk about the identity shift many ambitious moms experience postpartum and why the hardest (and most powerful) step can be learning to ask for support. If you’ve ever felt like you should have it all figured out, this conversation is your reminder that motherhood was never meant to be done alone.

00:00 High-achieving women struggle in early motherhood

02:00 Motherhood shifts familiar success mindsets

04:30 Ambitious moms struggle asking for help

07:00 Independence can eventually lead to burnout

10:00 Jessica hires a coach for support

13:00 Learning to receive help as a mom

16:00 Why building a support village matters

18:30 Encouragement to stop doing motherhood alone