這一集的「尬聊」來賓我們邀請到「陳怡婷營養師」！
喜歡吃美食、甜點，但又怕胖的怡婷營養師在高中時就決定志向，當一名不僅能幫助自己、也幫助他人的臨床營養師。現在大多數人在忙碌的生活中逼不得已經常外食，怡婷營養師也不例外。不過，外食也可以吃得健康哦！想要知道外食有什麼小訣竅嗎？那就來聽聽這集吧！

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