همون طور که می‌دونین، بیش از چهار ساله که عمده‌ی رژیمم گوشت بوده و این یک سال اخیر کاملاً کارنیور (گوشت‌خوار) بودم.
پس جریان این چالش سی‌روزه چیه؟
توی این چالش می‌خوام همین گوشت‌خواری رو هم یه مرحله جلوتر ببرم و دلایل و انگیزه‌هام رو برای این کار توی این قسمت توضیح می‌دم.

African Drums (Sting) by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artist: http://www.twinmusicom.org/

Support the show (https://www.patreon.com/gerdeatash)